Quand le moment de se lancer arrive. Plein de questions surgissent alors. Où pratiquer ? Plutôt chez soi, plutôt à la salle ? Seul ? Entre potes ? Coach ou pas coach ? Je dirais qu’il n’y a pas vraiment de réponse toute faite. Ce serait bien trop simple. J’ai essayé toutes les options et c’est comme ça que j’en suis arrivée à savoir ce qui me convenait le mieux. À la maison, j’ai beaucoup de mal à trouver la…
I Like To Move Fit c’est quoi ? À la base, juste une envie de partager. Mes progrès d’une part, avec l’évolution de ma transformation, mais aussi mes ressentis sur ces sports que sont le fitness, la muscu, et qu’on dénigre trop souvent. Au départ, il y a moi. Dalia. Une forte envie de changement, d’apprendre à aimer ce corps que je me traîne depuis des années. Alors oui, la crise de la trentaine, le besoin de renouveau, tout ça,…
